U bevindt zich hier
- Home
- Wat je moet weten
Mogelijke oorzaken
Brandend maagzuur kan verschillende oorzaken hebben. Het gebeurt ook vaak dat er niet één, maar meerdere factoren in het spel zijn. We overlopen kort de meest frequente oorzaken.
Afsluiting van je maag
De maag wordt afgesloten van de slokdarm door een kringspier: de sluitspier. Deze gaat open om je eten door te laten naar je maag, maar ook om lucht en gassen uit je maag te laten ontsnappen. Wanneer deze kringspier slecht functioneert, kan er maagzuur in de slokdarm terugstromen.
Druk op je buikholte
Zwangere vrouwen en mensen met overgewicht lopen een groter risico op reflux. Hun buikholte staat namelijk flink onder druk met al die extra kilo’s. Door die druk worden maaginhoud en het zure maagsap terug de slokdarm ingeduwd. Ook als je strakke kledij draagt, kan je gevoelig meer last hebben.
Je eetgewoonten
Wie vettig eet of heel veel eet, gaat meer maagsappen aanmaken. En dus ook meer maagzuur. Eet jij vaak voor het slapengaan? Dan kan dit een mogelijke oorzaak zijn van je reflux.
Je drinkgewoonten
Alcohol, koffie, frisdranken met bruis, sinaasappelsap,… Allemaal weinig ‘maagvriendelijke’ drankjes.
Je leefgewoonten
Ook je leefgewoonten kunnen je maagklachten stimuleren. Stress en medicijnen zijn bekende storende factoren voor je kringspier. En roken is niet alleen voor de longen ongezond, je sluitspier gaat er ook veel slechter van werken.
